アキレス腱断裂の原因と症状
アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）と、かかとの骨をつなぐ体の中で一番太い腱です。この腱は頑丈で弾力性がほとんどなくて、かかとの骨にふくらはぎの筋肉の力を伝える役目をしていて、ランニングやつま先立ちなどの動作を可能にします。下腿三頭筋に収縮力が急激に加わることで、アキレス腱が断裂します。最近は女性にも増加しつつあります。アキレス腱の断裂の症状として”アキレス腱を棒で殴られた”・”後方から蹴られた”・という衝撃を感じたり、「プチッ」・「パチッ」と音が出ることも特徴です。激しい痛みがアキレス腱部に出て、激しい痛みの為に立つことや歩くことも困難になります。過緊張すれば、アキレス腱の組織に炎症が起きるのです。
＜原因＞
1、急激にふくらはぎの筋肉が収縮した時に、アキレス腱が過剰に反応しアキレス腱にわずかな断裂が起きる。
2、連続したジャンプ動作などによって、過度のストレスがかかる。
3、内側・外側へ着地時にかかとが回転することでアキレス腱にストレスがかかる。
4、長距離でのランニングによっての摩擦。
5、柔軟性がふくらはぎの筋肉に欠け、短く、固くなって絶えずアキレス腱が緊張している。
6、その他、練習をする場所。
アキレス腱サポーターとトルマリンの効果
アキレス腱サポーターの中でも、このアキレス腱サポーターはアキレス腱保護用で、トルマリンの効果があるのがあります。トルマリンは圧力や摩擦、温度変化を与えると微弱電流を作ってマイナスイオンを発生します。マイナスイオンは、生体に対しては極めて有効に作用して、空気自体を浄化させて空気のビタミンと言われアキレス腱サポーターには最適です。このアキレス腱サポーターは遠赤外線を放出する為、リラックス効果・保湿効果をはじめとする、身体の広範囲に対して血行促進や新陳代謝の活性化、疲労回復に効果があると言われ、抗菌脱臭効果にも良いとされてます。このアキレス腱サポーターは、特殊低反発フォームを使用しておりアキレス腱などになじみマッサージみたいに刺激して、保温血行促進効果がありアキレス腱サポーターとして人気があります。
アキレス腱サポーターの遠赤効果
アキレス腱サポーターでは、「アキレス腱用の、あったかサポーター」があり足首の周囲に加減をしながらのひねりと、遠赤効果を加えることによりアキレス腱部位を保温します。そして、このアキレス腱サポーターはひねりを加えることによりツボを刺激して、歩行時や軽スポーツ中に足首の不安定などをサポート。ケガした時や痛みがある場合は先に整形外科で受診して、状態を確認後に適切なアキレス腱サポーターを選びましょう。裏面素材を採用し、ずれにくいアキレス腱サポーターもあります。この、アキレス腱サポーターのタイプは長さ調節が可能で、非伸縮ゴムを使用しフィット感の良い立体形状のハードタイプのアキレス腱サポーターです。
アキレス腱サポーターと保温効果
アキレス腱サポーターは、保温効果のある種類のも好評でむくみ・冷え性・足首に負担がかかる人には、サイズも豊富なこのアキレス腱サポーターが最適です。アキレス腱は、冷えやすい部位で急激に運動を行うと痛みが出てきます。このアキレス腱サポーターは、その部位を遠赤外線で保温してその上、足先へ血行を促進するのです。アキレス腱サポーターの特徴は、1、遠赤外線の保温的効果。2、足首のひねった時のサポート。3、肌触りと通気性の優れた生地を使用。また、アキレス腱サポーターには薄手の生地を使用してるのもあり、通気性が良い素材も使用している為、自宅の洗濯機も可能でいつでもどこでもソフトにサポートして日常生活の動きの中で、足首をフィットするアキレス腱サポーターをお勧めします。